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TaiChi Fabbrica

Tai Chi e Yoga 4 ottobre

Rilassarsi e fare il pieno di energia con i movimenti lenti e fluidi del Tai Chi. Poi una lezione di Yoga per ritrovare l’equilibrio della mente e del corpo.

Domenica mattina in Fabbrica per armonizzare mente e corpo:

8:00 – 9:30 Thai Chi

9.30 – 11.00 Yoga
Insegnanti certificate ti accompagneranno nella ricerca di equilibrio tra corpo e mente grazie a pratiche di Hatha yoga guidate multilivello: Yogoda : “esercizi di ricarica dell’energia” (esercizi di concentrazione e forza di volontà); Yogasana (posizioni con attenzione al respiro); Pranayama (tecniche di respirazione consapevole); Meditazione

Ti aspettiamo!

La partecipazione è gratuita.

Iscrizione obbligatoria, compila il form qui sotto per iscriverti, scegliendo con attenzione a quale dei due momenti, 0 entrambi, partecipare. Grazie!

Sold out!

Data

04 Ott 2020
Expired!

Ora

08:00 - 11:00

Costo

Gratuito

Luogo

Fabbrica Campus
via del Ronco 10, Lomazzo
Categoria

Organizzatore

Fabbrica Campus
Telefono
+390287177352
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