Cancellato per DPCM 11/03 Covid-19
Fabbrica di Benessere – 31 mag
L’ultima domenica al mese, Fabbrica vi invita a vivere una mattina immersiva nel benessere psico-fisico.
Appuntamento gratuito per mettere in equilibrio mente-corpo-spirito con professionisti del benessere: Paolo Bianchi, esperto in discipline naturali e formazione esperienziale; Paola Gaggio, insegnante Taiji e operatore Qi Gong; Laura Farinella, Anna Taiana e Giuliana Carcano, insegnanti di Yoga dalla formazione che spazia tra Ananda, Hatha e Odaka Yoga.
Domenica 31 maggio
9.30: A stare bene comincia tu | La meditazione mindfulness | Paolo Bianchi
10.10: Il Volo della Fenice | I passi Yin – Yang e Cielo e Terra: esercizi dinamici per il riequilibrio Yin Yang | Paola Gaggio
11.00: Yoga