Fabbrica di Benessere – 26 apr

L’ultima domenica al mese, Fabbrica vi invita a vivere una mattina immersiva nel benessere psico-fisico.

Appuntamento gratuito per mettere in equilibrio mente-corpo-spirito con professionisti del benessere: Paolo Bianchi, esperto in discipline naturali e formazione esperienziale; Paola Gaggio, insegnante Taiji e operatore Qi Gong; Laura Farinella, Anna Taiana e Giuliana Carcano, insegnanti di Yoga dalla formazione che spazia tra Ananda, Hatha e Odaka Yoga.

Domenica 26 aprile

9.30: A stare bene comincia tu | La medicina tradizionale cinese: tuina moxibustione e coppettazione | Paolo Bianchi

10.10: Il Volo della Fenice | Esercizi dei tendini e dei midolli: esercizi di stimolazione muscolare, tendinea e midollare | Paola Gaggio

11.00: Yoga