Fabbrica di Benessere – 23 feb

L’ultima domenica al mese, Fabbrica vi invita a vivere una mattina immersiva nel benessere psico-fisico.

Appuntamento gratuito per mettere in equilibrio mente-corpo-spirito con professionisti del benessere: Paolo Bianchi, esperto in terapie olistiche e bionaturali; Paola Gaggio, insegnante Taiji e operatore Qi Gong; Laura Farinella, Anna Taiana e Giuliana Carcano, insegnanti di Yoga dalla formazione che spazia tra Ananda, Hatha e Odaka Yoga.

Domenica 23 febbraio

9.30: A stare bene comincia tu | Le terapie olistiche e bionaturali | Paolo Bianchi

10.10: Il Volo della Fenice | Rispondere al Cielo e alla terra: esercizi di auto massaggio della testa | Paola Gaggio

11.00: Yoga | Impara a respirare, il respiro è il motore della vita | Anna Taiana

Partecipazione gratuita.